segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

FEIJÃO BRANCO EMAGRECE



Estava lendo em uma revista sobre 10 produtos naturais para ajudar a emagrecer e vi a materia sobre a farinha de feijão branco esta relatado que ajuda principalmente a kperder a barriga, os pneuzinhos e combate a diabete e o colesterol ruim como minha pequena tem colesterol vou comprar e fazer depois escrevo se tem efeito ou não. Tambem lembrei que na globo passou algum tempo atras sobre isso e encontrei na net, ate como se faz.
http://g1.globo.com/globoreporter/0,,MUL1215211-16619,00-RECEITA+COM+FEIJAOBRANCO+EMAGRECE+E+AJUDA+A+EVITAR+DIABETES.html
como fazer a farinha em casa
Ingredientes


1 kg de feijão (rende 200 gramas de farinha)





Modo de Preparo

Lave o feijão com água e seque no sol ou sobre papel toalha

Quando estiver bem seco, coloque no liquidificador e bata o máximo possível

Depois, passe o feijão triturado por uma peneira

Se quiser mais fino, devolva ao liquidificador e peneire novamente.

A parte que sobrar na peneira é a sobra ou farelo

Tem as mesmas propriedades da farinha e pode ser usada em qualquer receita, como, por exemplo, em pães, misturada a farinha de trigo




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