os ultimos dias

Meninas de sexta feira não consegui colocar meus cardapios mas foram todas corretos tendo algumas extravagancia como no sabado que foi niver de mamãe ai , o caso ficou serio tinha bolo de doce de leite com abacaxi, pudim de leite moça, refri, almoço e janta como manda o figurino. acabei usando todos os meus ptos flex. Mas desta vez não fiquei com peso na consciencia minha mãe estava bem melhor isso me deu uma alegria, e espero que continue assim, por muito e muitos anos.
Hoje domingo comi so uma saladinha com lombo assado e um pedacinho bem pequenininho do pudim. ate agora so comi 20 ptos e são 14:30 h do domingo amanha vou iniciar o desafio da compulsão ja fui a feira e enchi a geladeira de frutas verduras e legumes, que estava vazia como sabem foi dificil essa semana.
AMAnha farei a sopa para a dexintoxicação a sopa do VP tem apenas 0 ptos 2 pratos en~tão amanha cedo ja vou fazer e passar o dia so com a sopa e suco.

bjs e um otimo domingo a todas, se der tempo pq a casa da cheia de gente mais tarde eu passo e conto malis coisa,
almoço de domingo familia reunida para continuar a comemoração do niver de mãe ( minha vida )