bom dia ou boa tarde

Ola meninas tudo bem? espero que sim hoje minha Ra ate agora da ok, to tranquila tbem estou tomando um remedio natural claro para ansiedade principalmenteqto se trata de doce, rsrs sou uma formiguinha.
BOm o cardapio de hoje ta assim....
Cafe da manha
1 copo de diet shake
2 xicara de cafe puro

Lanche da manha
1 pacotinho de bolachinha salgada da mabel tem apenas 100 calorias ( tem doce e salgada )

almoço
2 colheres de sopa de arroz
molho com carne moida aproximadamente 1 concha pequena
salada a vontade de pepino, alface

tarde ( programado)

1 xicara de café

jantar
salada e 2 pedacinho de polenta frita ( se der certo a receita depois conto) pq sou pessima na cozinha rsrsrsr


SOBRE A BOLACHINHAS DA MABEL

SÃO 7 SABORES DE BOLACHINHA: MANJAR DE COCO COM AMEIXA; TORTA DE MORANGO; BANANA CARAMELIZADA; BRIGADEIRO COM PEDAÇOS DE CHOCOLATE; LEITE COM CHOCOLATE ; ERVAS FINAS E PIZZA.

Meninas é uma delicia deve ate propaganda na novela Viver a Vida. O nome é 100 calorias com caixinha com "acho que 8 pacotinho" não tenho certeza custa em torno de 2,00 . Este é o nome, 100 calorias porque cada saquinho tem apenas 100 calorias.  Pra lanchinho da manhã e tarde é ótimo! Amei!
Bom por enquantto é so
bjs ate mais